Wil je meer energie, innerlijke rust en een heldere geest? Beter slapen, je immuunsysteem versterken en je lichaam soepel houden?
Dao Yin Qi Gong is een zachte maar krachtige bewegingsvorm die je helpt om fysiek én mentaal in balans te komen.

Wij geven les in Dao Yin Yang Sheng Gong, een moderne en wetenschappelijk onderbouwde stijl, ontwikkeld door Professor Zhang Guangde, expert in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) en krijgskunsten. Deze methode combineert eeuwenoude ademhalings- en bewegingsprincipes met inzichten uit de moderne geneeskunde en is officieel erkend door het Chinese Ministerie van Volksgezondheid.

Elke reeks bewegingen is gericht op het stimuleren van de vitale energie (Qi), het activeren van het zelfherstellend vermogen en het harmoniseren van de organen. Zo werk je aan zowel je fysieke als je mentale gezondheid.

Voorbeeld: Een reeks die de nierenergie versterkt kan ervoor zorgen dat je frisser wakker wordt, meer energie hebt gedurende de dag en je motivatie en wilskracht een boost krijgt.

Dao Yin Qi Gong is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie. De oefeningen worden aangepast aan het ritme en de mogelijkheden van de deelnemers. Het gaat niet alleen om bewegen, maar ook om voelen, bewust begeleiden en versterken van je levensenergie.
 

Praktische informatie

- Wanneer?
Wekelijks vanaf donderdag 4 september en zaterdag 13 september, telkens:
Donderdagavond van 18u30 tot 19u45
Zaterdagvoormiddag van 9u30 tot 10u45

Prijs per les: 15 €

Betaling (ter plaatse voor de les): Contant of via Payconiq (QR-code)

Na elke les ontvang je een video met de nieuwe bewegingen, zodat je thuis kunt oefenen en het tempo van de lessen kunt volgen.

Locatie: Zaal boven Centrum Yuan Meng, Ronse

Taal: Nederlands & Frans

Wie geeft les?
De lessen worden samen gegeven door Charles en Shani.
Charles is een bevlogen en ervaren Qi Gong-begeleider met een achtergrond als sportleerkracht. Hij heeft decennialange ervaring in het begeleiden van groepen en individuen in lichaamsbewustzijn, ademhaling en bewegingsleer. Zijn benadering is toegankelijk, rustig en diepgaand – perfect voor zowel beginners als gevorderden.

Shani werkt binnen de Traditionele Chinese Gezondheidszorg als acupuncturist en tuina-masseuse. Haar kennis van meridianen, acupunctuurpunten en energetische balans brengt een extra dimensie aan de lessen.

Samen zorgen ze voor een warme, veilige en onderbouwde leservaring, in zowel het Nederlands als het Frans.

Heb je vragen? Stuur gerust een mailtje naar info@shanileta.be

Inschrijven: stuur een mail naar info@shanileta.be met de volgende gegevens:
naam, voornaam, geboortedatum,telefoonnummer, keuze van vaste lesdag: donderdagavond of zaterdagochtend.

We hopen je binnenkort te mogen verwelkomen.
Met warme groet,

Charles Windey et Shani Leta

FR: Charles 0475 35 82 41
NL: Shani 0478 99 64 69

Voor meer info en inschrijving kan u mailen naar info@centrumyuanmeng.be / info@shanileta.be of bel naar 055/ 20 94 76.