Améliorez votre santé et votre vitalité par l'alimentation

Ces ateliers de cuisine sont fondés sur la doctrine des 5 éléments, une section de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et de la diététique.
La nourriture est le moteur de notre corps. Il est donc important de se nourrir de ce qui donne  vitalité et santé.
Les connaissances en matière d'alimentation en MTC datent d'il y a des milliers d'années et s'appliquent toujours avec succès.
Au cours de ces ateliers on s'étendra sur la fonction des différents organes (foie, cœur, poumons, reins, rate, etc.).
On s'étendra également sur les conséquences d'un déséquilibre, et sur le type d'alimentation qui procure et conserve l'harmonie.
Il est important de prendre conscience soi-même de son état de santé, de ses habitudes de vie et alimentaires et des possibilités de les améliorer.
Le but principal de ces sessions de cuisine est d'apprendre à agir de manière curative et surtout préventive pour maintenir le bon fonctionnement de son corps, tout en jouissant sainement!

La cuisine selon la théorie des 5 éléments, a-t-elle des avantages?

Oui, vous aurez plus d'énergie, dormirez mieux, jouirez d'une bonne digestion, serez délivrés de troubles intestinaux et trouverez le poids adéquat, et cela sans avoir à compter les calories, ce qui n'est pas désagréable.
Changer ses habitudes alimentaires favorise également le traitement de maladies au syndrome compliqué.

Comment procédons-nous?

  • Les sujets sont approfondis et discutés
  • Ensuite l'instructeur prépare un repas végétarien délicieux, en utilisant des produits bio, conformément aux principes, pour rendre, par exemple, au foie son harmonie.
  • L'atelier se déroule en petits groupes de sorte à conserver suffisamment d'espace pour des conseils personnels.
  • Il est possible d'organiser un atelier chez vous: Katty viendra avec plaisir donner des explications chez vous et cuisiner pour au moins 6 personnes.

VOUS ÊTES CE QUE VOUS MANGEZ!

Instructeur: Katty Van Laecke
Frais: 50 €, repas compris