Bekijk het aanbod van de kookworkshops op
www.w-eten.be
1. Ontslijmen – Ontzuren: Milt - Aarde
- wat is gezonde voeding
- hoe verzuurt het lichaam
- hoe verslijmt het lichaam
- hoe ontzuur je je lichaam
- hoe ontslijm je je lichaam
- hoe regenereer je je lichaam
2. Metaal – Long – Herfst
- Waar staat het metaal element voor
- Typologie van een ‘longtype’ volgens de 5 elementen
- Functie van de long
- Long in disbalans: verschillende differentiaties
- Voedingsprincipes om long/dikke darm in harmonie te brengen
3. Water – Nier – Winter
- Waar staat het Water element voor
- Typologie van een ‘niertype’ volgens de 5 elementen
- Functie van de nier
- Nier in disbalans: verschillende differentiaties
- Voedingsprincipes om nier/blaas in harmonie te brengen
4. Lever – Hout – Lente
- Waar staat het hout element voor
- Typologie van een ‘levertype’ volgens de 5 elementen
- Functie van de lever
- Lever in disbalans: verschillende differentiaties
- Voedingsprincipes om de lever in harmonie te brengen
5. Hart – Vuur - Zomer
- Waar staat het hart element voor
- Typologie van een ‘harttype’ volgens de 5 elementen
- Functie van het hart
- Hart in disbalans: verschillende differentiaties
- Voedingsprincipes om het hart in harmonie te brengen
6. Vitaal gezond ontbijten volgens de 5 elementenleer
- De Chinese klok
- 1-2-3 maaltijden per dag
- Vitaliserende ochtend elixirs
- Vitaliserend ontbijt
7. Immuniteit
- Wat is immuniteit
- Wat tast immuniteit aan
- Hoe onderhouden en/of opbouwen
8. Gezonde Hapjesworkshop NIEUW!!
- Wil je enkele leuke, gemakkelijke en vooral gezonde alternatieven bijbrengen voor zowel aperitiefhapje als bijgerecht als lunchbox variatie als....
- Is een DOE workshop: enkel een korte uitleg, daarna ga je zelf aan de slag, in kleine groepjes.
- Op het programma staat een variatie van vegetarische hapjes, vishapjes, gezonde knabbels, verantwoorde dipsausjes en last but not least sushi’s!
Voeding voor moeder en kind
In wording
Praktisch:
De workshops gaan door in groepjes van max 8 personen zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijk advies.
Waar: in de keuken ten huize van Katty - H. Consciencestr 17-Ronse (naast praktijk)
Wanneer:
Workshop 1: Ontslijmen - Ontzuren |
|
|
|
|
|
Workshop 2: Metaal – Long - Herfst : |
|
|
Workshop 3: Water- Nier - Winter : |
|
|
Workshop 4: Hout - Lever - Lente |
|
|
Workshop 5: Vuur - Hart - Zomer |
|
|
Workshop 6: Vitaal gezond ontbijt |
|
|
Workshop 7: Immuniteit |
|
|
Workshop 8: Gezonde Hapjesworkshop |
|
|
U kan ook zelf een groepje samenstellen van minimum 8 personen en in overleg een datum plannen, ook ’s avonds mogelijk.
Ik kom ook graag bij u thuis!
Lesgeefster: Katty
Prijs: 50€, inclusief de maaltijd